Laporan wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Makanan dan minuman asam justru bisa membuat gigi berlubang.

Hal ini dibenarkan oleh seorang dokter gigi, dr Esther Jonathan.

“Memang benar makanan atau minuman yang asam bisa menyebabkan kerusakan gigi,” ujarnya dalam siaran radio Sonora FM, dilansir Tribunnews, Sabtu (14/1/2023).

Pada dasarnya, sesekali makan makanan asam tidak apa-apa.

Namun untuk menghindari kerusakan bisa diminimalisir.

Dr. Esther juga memberikan tips cara mengkonsumsi makanan dan minuman yang asam.

Pertama, seseorang dapat minum obat untuk menetralisirnya.

Obat ini juga bisa berupa vitamin gigi yaitu CPP ACPF.

Vitamin gigi mengandung fluor, kalsium dan fosfat.

Kedua, setelah mengkonsumsi makanan atau minuman yang asam, segera bilas dengan air biasa atau kumur-kumur.

Selain itu, Drg Esther juga mengingatkan bahwa mengonsumsi makanan biasa juga bisa memicu gigi berlubang.

“Karena sisa makanan kalau tidak dibersihkan akan menumpuk dan menjadi plak. Awalnya sedikit lengket, kalau tidak dibersihkan akan menempel kuat,” kata dr Esther.

Sisa makanan mengental dan lama kelamaan akan menjadi asam.

Baca juga: Jangan Remehkan Gigi Berlubang, Bisa Menyebabkan Peradangan Pada Ginjal dan Otot Jantung

Lapisan tersebut akhirnya bercampur dengan bakteri dan lama kelamaan gigi akan berlubang.

Bakteri yang tidak dibersihkan selama tiga hari akan menempel lebih kental.

Setelah 14 hari kuman akan berkumpul semakin banyak.

“Mungkin perlu waktu beberapa bulan untuk terbentuk bintik putih atau tanda gigi berlubang,” pungkasnya.