Laporan wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA– Diare adalah penyakit dimana penderitanya sering buang air besar dengan tinja yang encer atau cair.

Tak bisa diremehkan, diare yang tidak ditangani dengan baik bisa memperburuk kesehatan tubuh hingga kematian.

Menurut dokter anak dr. Titis Widowati, Sp.A(K) ada beberapa upaya sederhana untuk mencegah diare.

Pertama, terapkan pola hidup bersih dan sehat. Selalu cuci tangan sebelum dan sesudah makan.

Kemudian jangan lupa untuk mencuci tangan setelah buang air besar.

Kedua, hindari makan makanan yang terkontaminasi.

“Jadi harus diperhatikan baik cara memasaknya dengan air bersih. Harus dimasak dengan baik agar tidak terkontaminasi virus atau bakteri,” ujarnya dalam siaran Radio Health, Jumat (13/1/2023). .

Ketiga, menjaga kebersihan lingkungan, dimulai dengan memastikan sumber air bersih.

Dan jangan lupa untuk memastikan kebersihan tempat pembuangan tinja yang juga perlu diperhatikan.

Lebih lanjut, menurut dr Titis, cara-cara di atas tidak cukup untuk mencegah diare yang disebabkan oleh rotavirus.

“Namun, khusus untuk rotavirus, upaya ini belum cukup untuk menurunkan rotavirus secara signifikan,” jelasnya.

Sebagai contoh, negara maju dengan sarana dan prasarana yang jauh lebih baik masih terkena rotavirus.

Ternyata virus ini mampu bertahan di cuaca dingin atau normal.